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喝什么茶养肾?补肾的茶有哪些呢?

发布时间:2021-05-03 23:23作者:福梦代怀中心

茶文化是中国上下五千年文化中的一颗璀璨的明珠,一个茶局可促成一桩生意,或者是一个千秋大业,那么在生活中什么茶可以补肾呢?


1、普洱茶


普洱茶含有丰富的茶多酚、黄酮素、维生素群及多酚类活性成分,形成“清毒分子团”,进入人体能迅速被吸收,分离、包裹体毒,进而分解成小分子随便液排出体外,修复受损肝、肾脏及其他器官功能,保肝护肾,增强机体综合免疫力,减少患病几率。同时普洱茶还具备防辐射,抗癌变,清除自由基,延缓衰老功能。


2、枸杞茶


枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。另外,枸杞对于肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力衰退具有保健治疗的作用,对长期使用电脑而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。


3、虾米茶


虾米茶具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。虾米10克,绿茶3克。共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖15分钟,代茶频饮。


4、韭菜子茶


韭菜子与绿茶按4∶1比例,加冰糖适量,一同放入茶杯内,沸水冲泡,代茶饮用。此方具有养心,益肾固精之功效,如果能搭配绅斯挺的话,效果会更好。适用于房事不振,心胸烦闷等症。


5、核桃茶


核桃茶补肾强腰、敛肺定喘。适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。取核桃仁5~15克,白糖25克,绿茶0.5~1克。核桃仁碾成粉,与绿茶、白糖一起,用沸水冲泡5分钟。

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