生活馆

因自己的言行失误而打扰、影响了他人，或许给他人工

成了精神上或物质上的危害时，都应主意向对方抱愧，拯救影

响，以便持续保持相互间的交游和友好关系。向对方表明你

的抱愧，能显出抱愧者光明正大的广博胸襟，往往令对方心悦

诚服，冰释前嫌。以下是抱愧的技巧，能够参阅和学习。

1.留意抱愧的规模

在下列状况下都应向对方表明抱愧：同学、亲朋和教师

托付自己办的作业未能办妥时；自己失礼、失手时；无意中碰

撞了他人时；在拥堵大街、公共车辆上挤了或踩了他人时；在

食堂排队买饭碰落了他人的餐具时；因有事而有必要打断他人

的说话时；打扰了他人的作业或歇息时；敲错了他人的家门或

叫错了他人的名字时……

2.留意抱愧的词语

表明抱愧的词语一般有这样一些：“对不住”“请宽恕”

“打扰了”“很抱愧”“给你添麻烦了”等。在向他人抱愧时，

必定要说得极为诚实，不然不光不会被对方体谅，还有或许激

起对方的愤恨。别的，在向对方表明抱愧时，除了心境要诚实外，还要挑选对方愿意承受的言语。

3.留意抱愧的办法

向对方表明抱愧的办法有：当面口头抱愧；约时刻面谈道

歉；打电话抱愧；信件抱愧；到对方家中或单位亲身访问道

歉；托第三者传达抱愧，等等。

如在夜深人静时，打一个电话到对方的床头，轻轻地对他

说“请你宽恕”；在适宜的时期，预备一件既宛转又能明白地

表达抱愧的小礼品，给对方一个意外的惊喜……总归，挑选你

以为最适合的办法，不论是直接的仍是直接的，有了须要抱愧

的事就马上去表明抱愧，你就会在外交中取得更多的朋友和

支撑。

向他人抱愧所选用的办法，必定要根据自己与对方了解

的程度和抱愧的程度仔细挑选，一般以当面口头抱愧为宜，

假如带有补偿性的抱愧，才选用到对方家中或单位访问抱愧

的办法。

4.留意抱愧的机遇

同学、朋友之间或许由于一些误解产生冲突和胶葛，事

后应当即向对方抱愧。假如对方的火气正旺，心情十分激

动，无妨选用冷处理的办法，等候对方冷静下来后，再主意向

对方抱愧。这样或许比当即抱愧的作用更好，也易于为对方

承受。

5.留意抱愧的礼节

抱愧时，心境要严厉。首要自动供认自己犯的过错和过错，对给对方带来的危害表明深深的抱愧和愧疚，然后恳求对

方给予体谅和宽恕，并问询对方有什么详细的条件和要求，

对方的理由和要求假如合理充沛，要给予满意。假如对方一

时不理解或回绝承受抱愧，要重复表达自己的诚心，关于对方

的冷言相待和粗犷的心境，应体谅对方的情绪，用诚心诚意的

言语感动对方，该赔礼的赔礼，该补偿的补偿，以求得对方的

体谅。切不可在抱愧时再次与人家产生争持，也不得在虚情

假意地赢得了对方的体谅后，再去责备对方的不是。